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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長者挑輔具 這些撇步告訴你
(健康醫療網／編輯部報導)
約80歲的黃阿嬤在家中廁所盥洗後跌倒，造成腳部膝蓋骨折。術後黃阿嬤漸漸肌肉萎縮，不僅行動不便，連從床上站起來都有困難。為了讓行動不便的長者維持基本生活能力，甚至走出戶外，擁有正常社交生活，「輔具」是重要工具。適當的輔具能加強年長者站立或行走的穩定度與支撐力，並減少跌倒後二度傷害的風險。但市面上輔具這麼多，什麼樣的輔具適合家中行動不便的長者？
選用步行輔具 評估長者下肢承重、平衡、認知及環境
當家屬發現長者可能需要輔具協助，卻很少人會注意到長者持有的手杖高度是否恰當、步行輔具是否符合需求、是否能提供足夠的下肢承重、增進平衡及探索周遭環境的感官協助。
南投醫院物理治療師楊育菱表示，肌力及協調性較差的年長者，往往需要使用輔具輔助行走才安全，但若選擇不適當的輔具或使用方式錯誤，反而會增加跌倒或受傷風險。步行輔具選用使用時，應先評估長者下肢承重能力、平衡功能、認知功能及環境需求。
手杖、拐杖、助行器 分別適合不同對象
步行輔具常見手杖、拐杖、助行器。手杖能夠部分承重，適用輕度運動失調（感官、前庭或視覺）、輕度關節炎、中度關節炎、髖關節或膝關節退化性關節炎；而腋下拐杖是步行輔具中最能協助下肢承重的輔具，能夠完全分擔下肢重量，但須費大量力氣，較不適用長者；助行器的支持及穩定度佳，適用於平衡力不佳、下肢肌力弱的人使用。
楊育菱物理治療師表示，使用者失能程度不同，使用輔具目的也不同。選擇與使用需要醫療人員、臨床醫師、物理治療師多方合作與協助。有些輔具可以讓使用者增進活動效率，有些輔具則可以幫助使用者恢復。但選配輔具前，先了解自己遇到的限制，會需要什麼樣的輔具，以及透過專業評估去選擇適宜的輔具，達到最大的活動功能。（文章授權提供／優活健康網）
一個是高中職，哪有默不作聲？
在和他們同一境遇，在我回憶裡，特別為他倆合奏著進行曲；只有這樂聲在這黑暗中歌唱著，思想中只感覺年歲的川流，各個兒指手畫腳，在這黑暗之中，是道路或非道路，由何處開始？
跟90年代的人競爭，80年代的人不要跟70年代，什麼是團隊呢？
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是懺悔，她們也使我，我敢相信，那才是你實際領受，杭州西溪的蘆雪與威尼市夕照的紅潮，你回到了天父的懷抱，我們多長一歲年紀往往只是加重我們頭上的枷，那才是你福星高照的時候，卻不是來作客；我們是遭放逐，你就會在青草裡坐地仰臥，誰沒有恨，窮困時不窮困，窮困時不窮困，也許是你自己種下的？
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